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2026/03/21
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2026/03/10
ブログ
🌸自律神経、ホルモン、血流 はワンセットで動く？！🌸
【自律神経とは？】
心臓の動き・呼吸・体温調節・血圧・消化など、
自分の意思とは関係なく、生命維持に必要な身体の
リズムを自動でコントロール調整している
神経のこと
交感神経….頑張る・緊張スイッチON
🔃
副交換神経….リラックス・お休みスイッチOFF
すなわち…
交感神経と副交感神経の働きのバランスで
成り立っているのです！
だから、
交感神経が優位になりバランスを崩した状態は
↓
体は常に力が抜けず、回復スイッチが入りにくい💦
主な症状として
肩凝り、頭痛、不眠、疲労感、手足の冷え
動悸、便秘下痢、イライラ、不安感
などあります
自律神経を整え為に
血流🩸を整えると…👇
副交換神経が働きやすくなり
↓
体が「回復・リラックス」
モードに入り、酸素栄養が全身に届きやすくなる！
冷え、肩凝り、むくみ軽減、心拍数血圧安定
老廃物排出、消化機能向上など
自律神経が整うと
↕️イコール
ホルモンが働きやすくなる？！
自律神経は
☀ 交感神経（緊張・頑張る）
🌙 副交感神経（回復・修復）
この切り替えがうまくいくと…
▶ 女性ホルモン
▶ 代謝ホルモン
▶ 睡眠ホルモン
が「働きやすい体」にもなるのです！
血流✖️自律神経✖️ホルモン
⇧
この3つは別物ではなく
一つの流れ、ワンセット🙆
だから、
⚠️血流不良＝自律神経乱れ＝ホルモン分泌低下
にもなるのです💦
ルル・フルールのメニューは
凝りを解すだけではなく、
血流・リンパを通して
自律神経やホルモンの働きにまでアプローチする
施術をし、慢性化した不調を改善出来るよう、
土台からケアしています！
こんなお声をいただいています！
🌸20代後半女性・専門職🌸
【3年前より体重増➕10k】
【巻き肩】【全身冷え】
【生理不順】【むくみ】【妊活】
リンパマッサージ・チノザメソッド
基礎体温が高温期低温期のグラフを描くように
なりました。生理痛が減り、薬も飲まなくなりました。
身体のケアをするようになって、ほぼ外食だった生活が
自炊の生活に変化しました。
朝、起きても疲れている毎日でしたが、
今はスッキリ起きれます😊👍
ルル・フルールのメニューは
凝りを解すだけではなく、
血流・リンパを通して
自律神経やホルモンの働きにまで
アプローチする施術をし、慢性化
した不調を改善出来るよう、
土台からケアしています🌸
